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水果撈菜單易做又好吃

♠ 來源:美食特產網 ♠ 日期:2020-11-01 ♠ 瀏覽:74次
  談起水果的花式吃法,不得不提水果撈。所謂水果撈,顧名思義就是將水果撈著吃。通常是各種各樣的水果混合一些自己喜歡的小甜點,泡上牛奶酸奶或者椰汁兒什么的就成了。夏季是吃冰鎮水果撈的最佳時間??粗巴馄G陽高照,窩在空調屋里吃著五彩繽紛、冰涼透心的水果撈,這才是向往的生活好嗎。水果撈不僅低熱量高纖維,味道也是極好的。就連外形也讓人賞心悅目。下面,美食小編帶來一份水果撈菜單,享受易做又好吃的飲品吧。

  1、西米水果撈(水果+西米+杏仁露)

  清香爽口的西米水果撈在很多甜品店都可以買到,算是時下比較流行的飲品了。  在夏季飲用不僅去熱消暑還解饞,簡直就是心煩意亂,食欲不振的救星。

  挑選幾種自己喜歡的水果,洗凈切成小塊;西米洗凈倒入沸水中煮10分鐘左右,直至西米的白點消失,變得透明。倒出西米過冷水瀝干;把瀝干水分的西米重新倒入鍋中,加入適量杏仁露,小火煮開后關火。放入冰箱冷藏15分鐘,取出加入水果,拌勻即可。

  2、椰奶水果撈(水果+牛奶+椰汁兒+煉乳)

  椰奶水果撈是我最喜歡的一款水果撈。濃郁的椰香混合著水果的香甜,入口冰涼爽口,醇滑甘甜,像初戀的味道。在唇齒間徘徊的縷縷清香,足以讓你回味悠長。

  把牛奶、椰汁兒、煉乳倒在大碗里,根據自己的口感喜好按一定的比例混合。放入冰箱內冷藏;事先挑選的水果洗凈切塊,放進冷藏好的椰奶里就可以敞開肚皮享用了。

  3、酸奶水果撈(酸奶+水果)

  酸奶水果撈就是我們常說的酸奶水果沙拉。因健康美味,做法簡單,很多正在減肥的姑娘還把它當做主食來享用。

  把自己平常喜歡吃的水果,洗凈切塊裝盤;把超市買來的酸奶倒在水果盤里就可開吃了。香滑濃稠的酸奶配上香甜的水果,美味養顏還果腹。減肥的姑娘不要錯過噢。

  4、紅豆水果撈(紅豆+水果+煉乳)

  紅豆生南國,春來發幾枝。愿君多采擷,此物最相思。這大概是我對紅豆的第一印象。紅豆水果撈就像這首詩一樣,有故事的人也能嘗出思念的感覺噢。紅豆的顏色比較艷麗,挑選水果時注意色彩的搭配。

  紅豆提前10個小時浸泡,泡發后倒入高壓鍋中加水煮開。放入冰糖,煮8分鐘后關火悶1小時左右;把挑選的水果洗凈切塊放到紅豆沙里,加入適量煉乳拌勻即可開吃。

  5、芋圓水果撈(芋圓+水果+西米+糖粉+椰漿+純牛奶)

  芋圓Q彈的齒感配合水果的清香,清爽醇香。我想沒有那個吃貨能抵擋這樣的誘惑。芋圓放入沸水中煮熟(一般芋圓浮在水面就是熟了),過涼水瀝干備用;水果洗凈切塊;西米洗凈倒入鍋中加水煮熟煮稠,把煮熟的西米倒入碗里,加入糖粉、椰漿和純牛奶,拌勻;放入水果塊和煮熟的芋圓,拌勻后就可以享用了。

  絢爛的盛夏,就該有繽紛的色彩。水果撈,就是陪你走過夏天的秘密武器。和好友約起來,一起DIY各種各樣的水果撈吧。

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