美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝,促進美食文化傳播!
美食特產問答 » 特色資訊 » 特色美食 » 餐飲資訊 » 鮮花粥一種新的飲食潮流和飲品時尚

鮮花粥一種新的飲食潮流和飲品時尚

♠ 來源:美食特產網 ♠ 日期:2020-11-24 ♠ 瀏覽:63次
  鮮花以其艷麗、香味、嬌容以及無窮的魅力吸引著人們。很多鮮花中含有各種生物甙、植物激素、花青素、酯類、維他命和微量元素等,可克制某些引起皮膚老化的酶類,加強皮膚細胞的活氣,并可調節神經,增進人體新陳代謝,有較佳的護膚養顏的美容作用。因而,食用鮮花逐漸成為一種新的飲食潮流和飲品時尚。

  經過那么頻繁的天氣變化,我們的肌膚恐怕都已經變得慘不忍睹了。何不試試用鮮花熬成花粥,慢慢煲來,細細品用,既養顏又滌蕩身心,或許會收到意想不到的成果。

  玫瑰花粥—使皮膚更加細膩有致

  長期食用玫瑰花,不僅可使人擁有清新體香,還可活血、理氣平肝,增進血液循環,使膚色紅潤、美麗。而熬花粥,最好采取經過脫水處理的尚未開放的小小玫瑰花蕾,所有養分物資都含苞在尚未開放的花蕾之中。用新鮮梗米熬制成粥,煮熟后參加適量的小玫瑰花蕾,待粥熬成粉紅時,即可食用。華康醫院專家建議常食玫瑰花粥,可悅人容顏,使皮膚更加細膩有致,還可治療肝氣郁結引起的胃痛,對情感方面還有鎮靜、安撫、抗愁悶的功效。

  茉莉花粥—可調理干燥皮膚

  茉莉花含有多種有機物和維他命,以及糖和淀粉等有益于人體的養分元素,是十分理想的美容佳品。每年7—8月,將尚未完整開放的茉莉花采集后經脫水處理制成干茉莉花,既可泡茶,又可熬粥。用新鮮梗米100克煮粥,待粥將好時,放進干茉莉花3—5克,再煮5—10分鐘即成。茉莉花粥味甜清香,十分爽口,茉莉花的香氣可上透頭頂,下往小腹,解除胸中一切陳腐之氣,不但令人神清氣爽,還可調理干燥皮膚,具有美肌艷容,健身提神,防老抗衰的功效。

  菊花粥—朝飲木蘭之墜露兮,夕餐秋菊之落英

  我國古代愛國詩人屈原有“朝飲木蘭之墜露兮,夕餐秋菊之落英”的詩句,如今,又到了食菊花的季節。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和維他命等物資,可克制皮膚玄色素形成及活化表皮細胞的作用,有很好的美容護膚作用,也稱其為延年益壽之花。將新鮮梗米100克熬粥,待粥將熟時放進菊花5—10克,再用文火煮5分鐘左右即可。粥色鮮亮微黃,氣息清香,菊花還具有散風熱、清肝明目,解毒等功效,經常服用還可防治風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛等病,對高血壓患者還有降壓的成果。

  桃花粥—人面桃花相映

  古人有“人面桃花相映紅”的說法,現代研討證實,桃花含有山奈酚、香豆精、維他命A、B、C等,這些物資能擴大血管,疏通脈絡,潤澤肌膚,使增進人體朽邁的脂褐素加快排泄,可預防和排除斑點、黃褐斑及老年斑。待粥將熟時放進桃花,看著美麗的花朵在雪白的米粥中翻滾,真有一種“花不醉人,人自醉”的感到。經常服用此粥還可治療女性因肝氣不疏,血氣不暢所導致的面色晦暗,皮膚干燥無華等現象。也可將桃花鮮品搗爛敷面,久而久之可令顏面皮膚潤澤光潔,富有彈性,令你的臉面雪白如玉。

  杏花粥—預防粉刺和黑斑的發生

  杏花具有補中益氣,祛風通絡,美容養顏的作用。將杏花熬粥服用,可以借米谷助其藥力,讓腸胃充分吸收其內含克制皮膚細胞酪氨酸酶活性的有效成分,以預防粉刺和黑斑的發生。

  荷花粥—面色紅潤,容光煥發

  荷花含有槲皮素和樨草素等成分,清香化痰,具有清暑寧神的作用,不失為鎮心益氣,養顏輕身的美容佳品。用梗米100克煮到將熟時,放進已清洗清潔的荷葉和荷花,再煮10分鐘左右即可食用。粥色碧綠微亮,令人食欲大開。常服荷花粥,能改良面部油脂分泌旺盛,減輕痤瘡,使面色紅潤,容光煥發。另外,荷葉泡水當茶飲,還具有減肥、降血脂、瘦身的成果。

精選 鮮花粥一種新的飲食潮流和飲品時尚 淘寶美食

5544444