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餐飲美食特產資訊分享

  • 運動飲料不要隨便喝閱讀366次
    運動飲料雖然符合運動后的身體需求,但是如果運動后沒有大量出汗,最好不要喝運動飲料。運動飲料是蕓蕓眾多飲料中的一種,既然冠名為“運動”說明它符合運動后的身體需求,但日常生活大家別用它替代白開水。
  • 七款飲食可強心健身閱讀317次
    鮭魚含有歐米茄-3脂肪酸,能夠有效降低血壓和減低血液粘稠度。每周兩餐,就能將受心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一,可強心健身。
  • 雞蛋的四種詳細做法閱讀381次
    光知道哪種雞蛋做法最好還不行,如果操作不對,不但會讓口感變差,更會影響營養,甚至產生有害物質。一起來看看雞蛋的四種詳細做法吧。
  • 吃這些可降低垃圾食品的危害閱讀354次
    如果你知道某些食物是有害的,卻還抵抗不了饞蟲的誘惑,糾結吃或是不吃是沒用的,今兒個,小編就告訴親們,采取一些適當的方法,可以降低垃圾食品對你的危害!
  • 不適合早上起床后喝的水閱讀416次
    人體經過的一夜的睡眠,身體會在不知不覺中消耗很多的水分,早上起來會感覺口干,這個時候清晨的第一杯水就顯得尤為重要。這杯水不僅能幫助人體清除體內的垃圾毒素,還能調節腸胃,下面這5種水早上起床不適合喝。
  • 夏季補水食物大排名閱讀373次
    水乃萬物之源,人體對水的需求非常大,“每天8杯水”的觀念已深入人心。實際上補水除了“喝”,還可以“吃”。那么吃哪些食物能有效補水呢?今天小編為大家推薦幾種含水量高達90%以上的補水食物。
  • 常見五種早餐吃法會損害健康閱讀282次
    不吃早餐對身體的危害,已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃,但同時也要注意該怎么吃,不該怎么吃。不恰當的早餐飲食習慣,同樣會損害你的健康,帶走你的快樂。
  • 9個飲食壞習慣悄悄讓你變胖閱讀327次
    對你來說,飲食習慣是什么?是先吃葷菜再吃素菜,是吃黃瓜不吃冬瓜,是先喝湯還是先吃飯?而這其中的錯與對則需要自己的鑒定,只有改掉那些不良的飲食習慣,你才能在飯碗里把身材給“吃”出來!
  • 長壽的人一般都愛這十樣美食閱讀291次
    從飲食習慣看長壽老人無一不喜愛喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君,夫妻雙雙都是百歲老人,倆人特別喜愛喝粥。每天早晨,用50克燕麥片加250克開水,沖泡2分鐘即成粥。天天如此,從不間斷。
  • 茶跟食物搭配有講究閱讀426次
    中國人有喝茶養生的傳統,而且我國茶的品種繁多,每種茶都有自己的保健功效,同時,我們也知道,食物有搭配,好的搭配可以起到意想不到的保健作用,而錯誤的搭配是一定會傷害到身體健康的。
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